Cat de relevanta e viata personala a psihoterapeutului tau?

 Multi considera ca e necesar ca terapeutul ales sa bifeze totul de pe lista lor de dorinte, insa nu conteaza ce se intampla in viata terapeutului deoarece un bun psihoterapeut foloseste autodezvaluirea ca tehnica atunci cand e in folosul clientilor sai.

E necesar sa ne amintim (aflam) ca pentru a ajunge sa profesezi ca psihoterapeut ai nevoie de minim noua ani de studiu (trei ani de facultate, doi de master, doi de formare si inca doi de supervizare), timp in care se dezvolta aptitudinile necesare pentru ca acesta sa poata sa lucreze cu clientii (indiferent de stadiul in care se afla in viata lor). 

Si psihoterapeutul a facut terapie si in cadrul programului de formare si-a rezolvat problemele si a lucrat mult cu el - tocmai pentru a nu impacta in sens negativ ce ce intampla in cabinet.

Sunt multi care isi aleg terapeutul dupa o lista de parca ar merge la piata: sa fie casatorit (de n ani), sa aiba cel putin un copil, sa aiba viata perfecta, sa nu stie personal ce inseamna relatie toxica, etc.

Eu as pune accent pe alte criterii: sa fie recunoscut de Colegiul Psihologilor din Romania, daca tipul de formare facuta se ocupa de situatia pe care o intampin, sa fie empatic, sa rezonez cu el/ea, sa nu ma simt criticata, sa fie prezent, sa fie deschis, sa simt ca am chimie cu el/ea, sa am cu cine sa construiesc o relatie (da, terapia presupune o relatie), sa imi schimb tipul de atasament, sa ma simt inteleasa, sa simt ca e acolo pentru mine.

Acum evident ca fiecare stie ce e mai important pentru el/ea, insa subliniez ca nu viata personala conteaza: pot sa fiu un bun psihoterapeut de cuplu si fara sa fiu intr-un cuplu, pot sa fiu un bun consilier in adictii chiar daca nu am consumat droguri, pot sa lucrez cu copiii - fara sa am unul, s.a.m.d.

Asa ca poate pe viitor cand va cautati un psihoterapeut, incercati sa nu il judecati si sa aveti incredere in recomandarile primite, in ceea ce simtiti in raport cu acesta si in experienta sa profesionala. Poate ca nu de pomana este specializat in ceea ce aveti nevoie, poate ca atatia ani de formare si banii (multi) consumati ca sa fie in fata voastra, nu sunt ca sa bifeze lista de psihoterapeut cu viata perfecta ci ca sa va ajute sa va rezolvati problemele pentru careva aflati acolo. Si sa nu uitam ca el e specialistul...

Pentru ca asa cum nu mergem la medic doar daca ii stim viata personala, la fel e si cu psihoterapeutii. 

Oare cum ar fi viata daca am judeca mai putin dupa aparente? Poate ca asta ar fi un bun subiect de reflectie. 

Viata nu este perfecta, a face terapie nu inseamna ca nu mai trecem prin greutati, ci inseamna ca invatam cum sa le gestionam si cum sa ajungem la cea mai buna forma a noastra!

Toate cele bune!