Psihoterapeut Alexandra Mavrodin

      Daca ma raneste atat de des, de ce nu plec ? Ce ne tine blocati in relatiile care ne fac rau?      Deseori intalnesc in cabinet foarte multe persoane care raman in relatii care le fac sa sufere. De cele mai multe ori sunt constiente ca ceva nu este in regula . Vad semnalele. Simt durerea. Inteleg ca relatia nu le ofera ceea ce au nevoie. Si totusi raman.      Raman pentru speranta. Speranta ca lucrurile se vor schimba. Ca persoana pe care o iubesc se va schimba, va intelege si ca intr-o zi relatia va deveni ceea ce si-au dorit sa fie de la inceput.      Raman pentru timpul, energia si sentimentele deja investite. Pentru toate sansele oferite. Pentru toate promisiunile in care au crezut. Pentru ca este greu sa accepti ca poate ai asteptat ani de zile ceva ce nu avea sa vina niciodata.      Si mai raman dintr-un motiv despre care se vorbeste mai putin: frica de viitor . Oricat de dureros ar fi prezentul, est...

  Buna, Uneori se intampla sa am solicitari pentru a face sedinte de psihoterapie cu persoane care au obiective ce nu sunt realizabile. De exemplu: vreau sa fac terapie sa-mi schimb partenerul, vreau sa vin sa va spun care e comportamentul si sa-mi spuneti ce e de facut ca sa-l schimb/ o schimb.  E esential sa stiti ce se poate rezolva prin terapie si ce nu si sper sa aveti un psihoterapeut sincer care va spune ce e realizabil si ce nu.  Eu sunt o persoana care crede cu tarie in schimbare si vad asta des cand in cabinet. Insa schimbarea nu vine daca cineva da cu praf magic si nici daca cineva isi doreste ca o alta persoana sa se schimbe. E nevoie de vointa in primul rand. Apoi e de lucru deoarece necesita timp. Sa spunem ca ai un anumit comportament de cativa ani. Nu e suficient sa iti doresti sa-l schimbi si nu are cum sa se schimbe in doar cateva saptamani sau pentru ca altcineva isi doreste. E de lucru. E realizabil, insa necesita perseverenta, efort si timp. Avem tot ...

Este recomandat să ieșim din relații de cuplu toxice cât mai curând. Dar oare de ce intrăm în ele? Și de ce ne ia, uneori, prea mult timp să le părăsim…? Răspunsuri în continuare. Cu siguranță sunt des întâlnite astfel de relații. Te-ai întrebat vreodată ce te ține sau îi ține pe cei din jur într-o astfel de toxicitate? În cele mai multe cazuri, deși sună ca un clișeu, nu se gândesc că poate fi altfel. Așa au crescut. Asta e ceea ce au văzut în copilărie: o mama nefericită, un tată absent, o mătușa ce trecea cu vederea infidelitățile soțului, o verișoară agresată fizic sau verbal, o vecină chinuită în relație, etc. Când acesta este modul în care am crescut, e firesc ca asta să ni se pară normal. De asemenea, poți rămâne într-o relație care îți dăunează pentru că ești dependent de ea. Pentru că, așa cum e, face parte din normalitatea ta. Asta e rutina ta. Pentru tine poate să fie normal să suferi, că doar o faci de atâția ani. Există multe cazuri în care astfel de relații există doar de...