Consecintele stimei de sine scazute

Increderea in sine e un atu indispensabil in zilele noastre. E necesar sa ai incredere in propriile forte ca sa ai succes si sa te dezvolti. 

A avea stima de sine crescuta inseamna a crede in tine si resursele tale, in cunoasterea limitelor, in a te aprecia, in a stii care ti-e valoarea si a lupta pentru ceea ce meriti si pentru ceea ce tu iti doresti, si nu atat de mult in a trai pentru a-i satisface pe ceilalti, in a nu te conforma pentru a corespunde celorlalti.

A avea incredere in tine nu e sinonim cu egoismul. Iubirea de sine nu e definitia narcismului. 

Stima de sine crescuta este foarte utila deoarece in functie de ea, stii cum sa gestionezi ceea ce vine spre tine. 

Viata se intampla tuturor. Cu bune si cu rele. Important e cum gestionam ceea ce se intampla. Si aici are o mare contributie increderea pe care o avem in noi insine.

Increderea in sine e necesara pentru reusita in viata personala, profesionala, familiala si sociala.

Stima de sine scazuta poate duce la:

Atunci cand ai o stima de sine scazuta:

- nu te iubesti;

- stai in relatii toxice;

- nu ai incredere in tine sa incerci ceva nou;

- nu pui limite;

- te compari cu ceilalti;

- te simti inferior/inferioara;

-te autocritici des;

- ai un serviciu care nu iti place sau care este prost platit;

- ti-e greu sa spui nu;

- te simti descurajat(a);

- accepti ce ti se da, ti-e foarte dificil sa ceri mai mult;

- probabil esti intr-o relatie de cuplu toxica;

- consideri ca nu meriti ceva mai bun, si daca totusi se iveste oprtunitatea, ti-e teama sa accepti;

- rar faci lucruri pentru tine;

- te judeci;

- consideri ca ceilalti sunt mai buni decat tine;

- ti-e dificil in situatiile in care ar trebui sa ai vizibilitate (sustinut un proiect, discurs, spus o prezentare in fata echipei);

- nu esti pe lista ta de prioritati;

- poti exagera dificultatiile pe care le intampini;

- accepti mai multe sarcini fara marire de salariu;

- simti ca esuezi frecvent;

- te simti folosit(a) de prieteni si de familie, insa nu le spui nimic de frica sa nu ii pierzi;

- poti accepta cu usurinta ca ceilaltli sa se comporte nedrept fata de tine;

- ti-e teama de abandon;

- nu te expui;

- simti rusine;

- nu ceri ceea ce meriti;

-iti este teama de respingere;

- consideri ca toti ceilalti fac treaba mai bine decat tine;

- renunti la dorintel proprii in favoarea dorintei de a corespunde celorlalti;

- anxietate;

- somatizezi.

Stima de sine scazuta poate afecta toate ariile vietii. E important sa lucrezi cu tine pentru a o creste!

Stima de sine poate fluctua in functie de ce se intampla in viata ta.